Selamat siang!
Jangan terlalu sering mengepang dan mengikat rambut ya.
Kalau tidak diimbangi dengan perawatan yang maksimal, nanti rambut jadi tidak sehat dan rentan kerusakan seperti rontok dan mudah patah.
Selain itu kita harus menjaga kebersihan dengan mencuci rambut minimal 3 hari sekali dengan shampoo yang sesuai jenis rambut dan kulit kepala.Dari segi makanan, perbanyak asupan Vitamin B ya, karena dapat membantu hemoglobin pada kulit kepala kita untuk mendapatkan oksigen. Vitamin B bisa kita dapatkan dari kentang, asparagus, pisang dan sereal.Yuk jaga terus agar rambut tetap sehat!
